リラックスすること

リラックスすること

　スタッフブログ

最近、私事ですがメンタルトレーニングを取り入れて

生活をしています。

メントレという言葉で少し昔に流行したと記憶していますが、

今更メントレを始めた理由は一つです。

「やったことがないし、おもしろそうだから！」

 

メントレの先生に教えて頂いたことの一つに、

最良のアイディアはリラックスした状態から生まれる

ということがありましたので、α波がでると言われるクラシックを

聞きながら、リラックス効果の高い美味しい紅茶を飲んでいます。

 

九段会計事務所

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