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先週末に友人からのお誘いをいただき、 長野県木曽村のこだまの森という所で「TAICOCLUB」という音楽イベントに行ってきました。 キャンプサイトにテントを持ち込み、総勢15名位の大所帯での参加でした。 夕方位からイベン […]
医食同源。 健康の基本は食にあり！ 外食ではいつも「食べたいもの」よりも「食べるべきもの」を選んでしまいます。 本当はラーメンや肉が食べたいのに、 野菜や魚を重視してしまう… 定食屋では、とんかつ定食ではなく、サバの味噌 […]
